Mala 108 perles : signification spirituelle et utilisation dans la méditation

Au cours des dernières années, les bijoux composés de perles mala ont gagné en popularité. Généralement, le mala est formé de 108 perles. Il peut se présenter sous la forme d’un bracelet ou d’un collier. Beaucoup plus qu’un simple accessoire de mode, les malas sont animés d’une puissante force spirituelle.

Les personnes qui pratiquent le yoga et la méditation sont particulièrement adeptes de ces bijoux. Dans cet article, nous aborderons l’histoire du mala, ses bienfaits de même que la signification du mala 108 perles. Nous verrons également pourquoi et comment l’utiliser lors de la pratique de la méditation.

Enfin, vous apprendrez comment entretenir correctement votre bracelet ou collier mala spirituellement.

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Origine et définition d’un mala

L’histoire des malas remonte à loin et leur origine viendrait de l’Inde, voilà plus de trois mille ans. Les Bouddhistes et les Hindous les utilisaient et, au fil du temps, leur usage s’est répandu dans d’autres pays asiatiques tels que le Tibet, la Corée, la Chine et le Japon. C’est à la fin du Moyen Âge que la perle apparaît en Europe en tant que chapelet catholique.

Il s’agit en réalité d’un mot dérivé du sanskrit, une langue indo-européenne appartenant à la famille indo-aryenne qui est aujourd’hui encore parlée en Inde, bien que par une petite minorité. Au sens propre, il désigne une guirlande. Cependant, il est souvent traduit par extension par « guirlande de perles » ou « guirlande de méditation ».

Un mala est en réalité un accessoire de nature spirituelle ; ce chapelet de perles est principalement utilisé dans l’hindouisme et le bouddhisme pour compter des mantras, des prières ou des intentions. Parmi les malas les plus précieux, figurent ceux qui sont faits de bodhi et de Bodhichitta avec l’œil de Bouddha.

Un mala tibétain authentique doit être fabriqué à partir de matières premières de qualité, telles que des pierres naturelles (œil de tigre, jade de Birmanie, pierre de lave), de l’os de buffle, du bois de santal ou du bois de rose. Les malas peuvent être portés autour du cou en collier ou au poignet en bracelet multitours.

Ils se reconnaissent grâce à la présence d’une perle, appelée Guru, qui est plus grande ou simplement différente des autres perles.

Les vertus du mala

Les matériaux qui composent le mala constituent la base de ses bienfaits. Par exemple, un collier mala en bois de santal stimule la relaxation et réduit l’angoisse. Il a un impact sur les systèmes cardiovasculaire, lymphatique et nerveux. Le mala œil de tigre protège des mauvaises énergies. Il permet de maintenir un esprit lucide et calme, ainsi qu’un équilibre émotionnel.

Les malas en jade de Birmanie sont réputés pour calmer l’anxiété et réduire le stress. Ils servent également à équilibrer les chakras et à rétablir une énergie positive. En outre, le jade de Birmanie, considéré comme une pierre protectrice, peut aider à atténuer la douleur et l’inflammation.

Si vous choisissez de porter un bracelet de perles blanche type howlite, vos émotions seront libérées et apaisées. Vous pourrez également réduire l’anxiété et le stress, favoriser la sagesse et la patience, améliorer l’empathie et la compréhension, stimuler la créativité et l’imagination, vous concentrer et vous recentrer, et parvenir à l’équilibre et à l’harmonie internes.

Significations du mala 108 perles

Premièrement, la signification des bracelets à perles pour hommes essentiellement sur le fait qu’il s’agit d’un accessoire élégant et sophistiqué, qui représente un rapport spirituel et peut également être l’expression d’un style original.

Le chiffre 108 a un certain nombre de significations qui semblent ne pas avoir de fin à la fois dans de nombreuses croyances philosophiques, religieuses et scientifiques. En voici les plus connues :

100 + 8 mantras

En méditation, certains disent que le mantra est complet après 100 récitations. Les huit autres perles servent à couvrir les éventuelles erreurs ou oublis.

L’alphabet sanskrit

Il existe 54 lettres qui composent l’alphabet sanskrit. Chaque lettre a un masculin et un féminin, Shiva et Shakti. Par conséquent, 54 fois 2 correspondent à 108.

Bouddha

Bouddha porte également 108 noms. Il a passé 108 épreuves pour parvenir à l’illumination. La genèse du nombre 108 est le « tout » et l’illumination.

Chakra du cœur

Les chakras correspondent aux intersections des lignes d’énergie. Au total, il y aurait 108 lignes d’énergie qui se rejoignent pour former le chakra du cœur. L’une d’entre elles, la sushumna, conduit au chakra de la couronne et est considérée comme le chemin vers la réalisation de soi.

Le Soleil et la Terre

Le diamètre du Soleil est 108 fois plus grand que celui de la Terre. La distance entre le Soleil et la Terre est égale à 108 fois le diamètre du Soleil.

La Lune et la Terre

La distance moyenne qui sépare la lune de la Terre est équivalente à 108 fois le diamètre de la lune.

Les textes sacrés

Le nombre 108 révèle les textes sacrés à la base du yoga. Il suffit de réfléchir à l’histoire du yoga et de la philosophie orientale pour comprendre qu’il y a 108 chapitres dans le Rig Veda, 109 Tantras principaux et 108 Upanishads.

Planètes et maisons

En astrologie, on compte 12 maisons et 9 planètes. La multiplication de 12 par 9 est égale à 108.

La symbolique des chiffres

Chaque valeur représente quelque chose de particulier. Le chiffre 1 correspond à Dieu ou à l’Unité ; le chiffre 0 au vide, à la vacuité, à l’illumination ; quant au chiffre 8, il correspond à l’infini ou à l’éternité.

Nombre Harshad

La valeur 108 correspond à un nombre Harshad, autrement dit un nombre entier qui peut être divisé par la somme totale de ses chiffres. Comme 108 est divisible par 9 (1+0+8), 108/9 vaut 12.

L’Ayurveda

Le mot « Ayurveda » est destiné à qualifier les pratiques médicales issues de l’hindouisme traditionnel. Ces techniques sont basées sur la respiration, un certain régime alimentaire et le maintien de l’équilibre du corps grâce à l’utilisation d’herbes.

La discipline est également associée à 108 sites sacrés, tous situés à l’intérieur du corps, à l’intersection du monde matériel et du monde spirituel. Selon l’Ayurvéda, ces zones corporelles étaient utilisées pour stimuler l’esprit d’une personne et aligner son énergie afin d’apporter la guérison nécessaire.

Le fleuve Gange

Le fleuve sacré Gange, en Inde, traverse une latitude de 9 degrés et une longitude de 12 degrés. La multiplication de 12 par 9 est égale à 108. Le Gange est vénéré par les hindous ; l’immersion dans ce fleuve purifie le croyant de tous ses péchés et la dispersion des cendres dans le fleuve peut engendrer un avenir meilleur et même permettre de parvenir au moksha ou à la délivrance, autrement dit de quitter le monde phénoménal.

Utilisation du mala dans la méditation

Pourquoi utiliser un mala dans la méditation ?

L’utilisation d’un collier mala lors de la méditation est bénéfique car la concentration sur la pratique s’en trouve facilitée. Ainsi, lors d’une méditation utilisant une méthode de respiration particulière, telle que l’ujjayi pranayama, le mala tibétain est utile. Il peut également être utilisé pour la répétition de prières ou de mantras.

Faire rouler les pierres entre vos doigts sert de rappel de l’intention initiale que vous avez fixée, vous encourageant à vous focaliser sur votre respiration et à ramener votre attention sur le présent lorsque votre esprit s’égare. Après chaque répétition, vous progressez d’une perle. Vous saurez que vous avez accompli votre pratique lorsque vous atteindrez la fin.

Comment l’utiliser ?

Étape 1

Pour commencer, choisissez un endroit calme. C’est un élément crucial pour la pratique de la méditation, permettant de s’isoler des distractions et des bruits environnants susceptibles de détourner l’attention. En outre, un environnement calme favorise une plus grande concentration et une plus grande capacité à atteindre un état de méditation profond.

Prenez ensuite votre tapis de méditation, étalez-le au sol et asseyez-vous en position de seiza ou de lotus, les jambes croisées. Fixez toute votre attention sur la prière après avoir pris une légère et profonde respiration pour faire le vide dans votre esprit.

Étape 2

Maintenant, récitez votre premier mantra à voix basse ou à voix haute, selon vos envies. Votre mala vous servira de point de repère. Bien que les hindouistes conseillent de le tenir dans la main droite et d’utiliser le pouce pour compter, les bouddhistes, eux, préfèrent le tenir dans la main gauche tout en manipulant avec le pouce et l’index de la main droite.

Changez de perle à la fin de chaque prière. Seules les 108 perles doivent être utilisées pour les récitations. La perle gourou en est exclue. Sa fonction est uniquement de marquer le début et la fin de la méditation.

Étape 3

Après avoir réalisé le tour du mala, vous pouvez continuer votre méditation, mais cette fois, dans l’autre sens, et ce jusqu’à la première perle. Vous pouvez répéter autant de fois que vous le souhaitez en fonction de vos besoins. Cependant, il est toujours conseillé de compléter à 108 chiffres.

Entretien spirituel d’un collier ou bracelet mala

L’entretien des bracelets ou des colliers malas est souvent négligé, et pourtant il est tout aussi important. Il existe différentes manières d’y parvenir. Vous pouvez l’exposer au soleil en le plaçant derrière une fenêtre ou une baie vitrée. Si le produit est en bois, cela fera ressortir son parfum ou le rendra plus facile à sentir sur votre peau.

Cette exposition vous permet également d’accroître votre connexion au mala, en faisant appel à votre odorat et à votre sens du toucher. Vous pouvez également les soumettre à de la fumée d’encens, qui sera partiellement aspirée par votre mala, vous permettant ainsi de vous reconnecter plus efficacement avec ce dernier par le biais de l’odorat.

Dans un cadre beaucoup plus ésotérique, réciter un mantra, faire une prière ou chanter une chanson produira une vibration qui purifiera votre collier ou bracelet bouddhiste. Des effets similaires peuvent être obtenus en écoutant de la musique relaxante.

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Conclusion

Comme vous pouvez le constater, lorsque le mala tibétain est utilisé correctement, il a une influence significative sur le plan spirituel, émotionnel et mental, ce qui conduit inévitablement au bien-être physique. Choisissez parmi les articles proposés ici pour mieux vous concentrer lors de vos séances de yoga, de méditation ou de prière.